ثانوية 545 شهيد غيلاســــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم Empty الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

مُساهمة من طرف sara الثلاثاء مارس 16, 2010 7:00 am

شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة لعلماء جامعة هارفارد أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم .

و تضمنت الدراسة ٣٠٠٠٠ امرأة حيث أظهرت النتائج أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث أن استهلاك حصتين من الحليب يوميا يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة ١٠٪ .

و يقول العلماء أنهم لم يجدوا هذا التأثير في حالة استهلاك الحليب الذي يحتوى على الدسم أو المكملات الغذائية التي تحتوى على الكالسيوم و فيتامين ( د )
sara
sara
<< مشرف عــــــــام >>
>

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 20/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم Empty رد: الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

مُساهمة من طرف Aya.z الخميس مارس 18, 2010 7:27 am


جزيت الجنة حبيبتي

ادام الله الصحة على الجميع

واصلي تالقك
Aya.z
Aya.z
-:-> مشرف مميز <-:-
-:->  مشرف مميز

عدد المساهمات : 1159
تاريخ التسجيل : 16/09/2009
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم Empty رد: الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

مُساهمة من طرف Raouand الخميس مارس 18, 2010 11:37 am

بارك الله فيك جزيت الجنة ودمت على طاعة الله
Raouand
Raouand
<< مشرف عــــــــام >>
>

عدد المساهمات : 2429
تاريخ التسجيل : 16/09/2009
العمر : 32
الموقع : osbrazil.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى